Dziś zjadłam naprawdę mało, ale pewnie będę jeszcze musiała coś zjeść bo babcia... Jezu nie chce jechać, ale też nie chce zostać... Muszę sobie zrobić jakiś plan diety czy coś bo muszę więcej schudnąć. A więc:
1. Nie jeść słodyczy! Zero cukru!
2. Jem 4 małe posiłki w ciągu dnia i nie podjadam między nimi.
3. Zero smażonych potraw.
4. Dużo warzyw i owoców.
5. Zero pieczywa białego.
6. Zero ziemniaków.
7. Tylko gotowane mięso!
Michał dowiedział się o moich bliznach... Był bardzo przejęty... Tylko On i Ja wiemy że mam to na nodze. I dobrze, obiecał że nikomu nie powie... Ufam mu... To dziwne bo praktycznie nikomu nie ufam. Fajnie się z nim rozmawia, mamy bardzo dużo wspólnych tematów. Cieszy mnie to mam kogoś komu mogę zaufać...
Bilans : 500 kcal Nie chce mi się pisać jestem wykończona po dzisiejszym dniu... Idę czytać książkę ''Anioł'' Polecam jest genialna <3
Kocham was <3
Michał. Michał ? Chyba ominęła wzmiankę o nim. Bilans bardzo ładny. Trzymaj się kruszyno :***
OdpowiedzUsuńTo dobrze, że znalazł się ktoś taki miły, wyrozumiały i troskliwy : ) Gratuluję i życzę powodzenia z Michałem i z odchudzaniem ^^
OdpowiedzUsuńTrzymaj się ♥