Jest ok. Nie zdrowo dziś ale 800 kcal równo jest. Zjadłam trochę chipsów, wypiłam trochę coli. Ale po prostu mi się chciało. Zrobiłam zdjęcie swojego brzucha. Wiem że jestem gruba, ale nie jest już tak źle.
Wiem że jestem gruba....
GG: 48173635
Zrobiłam sobie bilans, będę jadła/piła przez następne 3-4 tygodnie.
6:25-Śniadanie: czarna kawa/czarna herbata+ jogurt lub bez niego.
Między 7, a 14/15 godziną 0,6 l. wody.
15:00 Obiad: Kawa czarna/Kawa z mlekiem i łyżką cukru + czasami zupa (ale nie wiem czy będzie)
Między 15:30, a 19 herbata (czarna) lub woda.
19:00-Kolacja: jakaś kanapka bez masła z dużą ilością warzyw.
No to mniej więcej tak. Czasami będzie trochę inaczej np. kostka gorzkiej czekolady. Lub cola light albo pepsi 0 kcal. ;)
Trzymajcie się kochane motylki. Kocham was. <3 <3 <3 <3