Bilans:
Śniadanie: Herbata czarna + jogurt naturalny
750 ml wody.
Obiad: Kawałek batona grześka czy coś dosłownie kawałek.
Herbata + Herbata itd...
Kolacja: Kanapka.
Dziś na w-f miałam zawroty głowy... to dobrze... miałam też wczoraj robione badania krwi... Wyszło że mam anemię (początki) dali mi jakieś tabletki... Ale nie będę brać... Nie chcę. Byłam dziś u fryzjera obcięłam sobie grzywkę.
Oto mój plan ćwiczeń A6W.
Zaraz zaczynam ćwiczyć.
Świetny bilans ,plan ćwiczeń również ;) Co do anemii ,może jednak lepiej tego nie lekceważyć ?
OdpowiedzUsuńPozdrawiam .
Ładny bilansik, gratulacje c; dobrze, że ćwiczysz ;)
OdpowiedzUsuńTrzymam kciuki :3
http://chuda-piekna.blogspot.com/?m=1
I co rodzice na to, że tabletek nei bierzesz? Wiesz... mało rozsądne. Chcesz chudnac za wszelka cene? Uwazasz,że bedziesz piekna, jesli bedziesz chuda, a chora? To do ncizego nie prowadzi.
OdpowiedzUsuń