18.

Dziękuję za wsparcie na asku kocham was. <3
Jest chujowa jednym słowem. Mam zapuchnięte oczy przez płacz... wiecie ile zjadłam? Jak obliczyłam wyszło że ok 1500 kcal! Jak ja mogłam a było ta dobrze! Ale nie mogę się załamać...
Byłam u mamy na weekend, pokłóciłam się z bratem... Znów -.- Powiem że się pobiliśmy... Trochę mi wstyd, ale to nie mi powinno być wstyd tylko jemu jest starszy... A poszło o muzykę... Mój zjebany brat jest wielkim fanem hip-hop'u a ja puszczałam wczoraj Queen i się na mnie wkurwił i kazał mi ściszyć więc ściszyłam, ale on zaczął się dojebywać do mojego kompa i  kazałam mu nie dotykać, to on do mnie z łapami, i mam teraz dwa siniaki i zadrapania na rękach. Wkurwiłam się zadzwoniłam do taty i po mnie przyjechał na przyszły weekend nie jadę do matki znów przyjadę potłuczona...
Sorry za przekleństwa.
No więc jutro max 500 kcal albo mniej. Muszę przestać tyle żreć... Kocham was kochane motylki <3

17.

Postanowiłam że będę codziennie ćwiczyć A6W i parę innych ćwiczeń.
Bilans:
Śniadanie: Herbata czarna + jogurt naturalny
750 ml wody.
Obiad: Kawałek batona grześka czy coś dosłownie kawałek.
Herbata + Herbata itd...
Kolacja: Kanapka.
Dziś na w-f miałam zawroty głowy... to dobrze... miałam też wczoraj robione badania krwi... Wyszło że mam anemię (początki) dali mi jakieś tabletki... Ale nie będę brać... Nie chcę. Byłam dziś u fryzjera obcięłam sobie grzywkę.

Oto mój plan ćwiczeń A6W.

Zaraz zaczynam ćwiczyć. 

16.

Jest ok. Nie zdrowo dziś ale 800 kcal równo jest. Zjadłam trochę chipsów, wypiłam trochę coli. Ale po prostu mi się chciało. Zrobiłam zdjęcie swojego brzucha. Wiem że jestem gruba, ale nie jest już tak źle.

Wiem że jestem gruba....

ask : http://ask.fm/MyLoveAreTheBones

GG: 48173635

Zrobiłam sobie bilans, będę jadła/piła przez następne 3-4 tygodnie.
6:25-Śniadanie: czarna kawa/czarna herbata+ jogurt lub bez niego.
Między 7, a  14/15 godziną 0,6 l. wody.
15:00 Obiad: Kawa czarna/Kawa z mlekiem i łyżką cukru + czasami zupa (ale nie wiem czy będzie)
Między 15:30, a 19 herbata (czarna) lub woda.
19:00-Kolacja: jakaś kanapka bez masła z dużą ilością warzyw.

No to mniej więcej tak. Czasami będzie trochę inaczej np. kostka gorzkiej czekolady. Lub cola light albo pepsi 0 kcal. ;)
Trzymajcie się kochane motylki. Kocham was. <3 <3 <3 <3

15.

O czym teraz myślę? O tym żeby wziąć żyletkę do ręki i przeciąć sobie żyły...
Wszyscy mają mnie w dupę... Każdy wyśmiewa... Nie mogę tak dłużej... Nie wytrzymam... Pokłóciłam się z tatą, mamą i bratem... Jest chujowo... Nie mam się do kogo odezwać... Wszyscy mnie porzucili... Mój ''przyjaciel'' powiedział że nie chce ze mną rozmawiać... Nikt nie wie co czuję... Dziś 800 kcal. Nie jem kolacji. Bo już zjadłam 750 kcal. Teraz tylko sok i będę ćwiczyć... Nie wiem czy dam radę... Ale postaram się... Nie wiem czy cokolwiek zrobię. Boli mnie serce, brzuch, głowa... Wszystko... Teraz marzę tylko o śmierci...
I'm not cry. I'm bleeding...
Motylki <3

14.

Ludzie chyba nie potrafią nie ranić słowami... Wczoraj pokusa wzięcia żyletki do ręki była silniejsza... Mam 25 nowych śladów... Nowych blizn... Dziś płakałam cały dzień... Jadłam ile się dało... Nienawidzę siebie i swojego ciała... Dlaczego On mi to robi... Byłam wczoraj na meczu piłki nożnej chłopaków. Był tam On... Potem poszliśmy z Nim i z moją koleżanką na fajka... Ale moja koleżanka musiała pójść do sklepu... Więc zostaliśmy sami... I on opowiadał o szkole, a potem zadzwonił jego telefon i oddalił się o jakieś 10-15 m od mnie... Nie wiem z kim rozmawiał ale wyglądało  to tak:
On: Cześć, co chcesz?
...
On: Jestem z Olivią na fajku...
...
On: (cichym głosem) Z tą grubą z mojego rocznika.
No dzięki... To przez niego... Wiem że jestem gruba... Łzy naleciały mi do oczu i pobiegłam do domu... Potem mnie na fejsie przepraszał... Ale mam go w dupie... Kiedyś byliśmy przyjaciółmi... A teraz niech się wypcha... Od jutra zwiększam sobie kcal do 800 kcal. Nie chce żeby mówiono na mnie ''No ta Olivia, ta gruba'' Nie mogę ćwiczenia zaraz sobie poszukam i się teraz nie poddam! Nigdy! Nie będę grubą świnią! Nie mogę! Nie chcę! nie chce...
Jestem załamana... Dostałam okresu... Który powinnam dostać 1 Września...
Teraz się na pewno nie poddam. Kocham was moje małe motylki. <3

13.

Poszperałam w internecie i znalazłam dietę ABC- do max 400 kcal. Zaczynam od dziś. Wiem że dam radę. Chyba... Zaczęłam pić herbatę odchudzającą Linea Fix. I mój tata kazał mi brać tran co oznacza 10 kcal więcej. Ale co tam...
Co zjem dziś?
Ś: jogurt danon truskawkowy 88 kcal. + herbata Linea+ Tran 10 kcal.
do obiadu 0,5 l wody.
O: Dwa plastry żółtego sera (obiad w domu) 57 kcal + kromka chleba białego 86 kcal.
K: jakiś owoc jogurt danon truskawkowy 88 kca + Herbata Linea
RAZEM: 286 kcal.
Dam potem znać jak mi poszło. ;) Trzymajcie się <3

12.

Kocham Was! Dajecie mi tyle wsparcia. Dziękuję za wszystkie komentarze. I przepraszam że długo nic  nie pisałam, ale miałam małe problemy w rodzinie... Zaczął się nowy rok szkolny. Będę mieszkać z tatą i babcią. Stara szkoła. Starzy znajomi. Moja mama wyprowadził się do miasta. Widuję ją dwa razy w tygodniu. Chociaż nie chcę. Wiem czemu moi rodzice się rozwodzą. Ta szmata zdradziła mojego ojca. Nienawidzę jej. Mimo że jest moją matką, nienawidzę jej. Gdyby nie ona wszystko było by okay. Ale to nie ważne. Mój brat wyprowadził się do dziewczyny. On też nie chce mieszkać z matką. Sprawy mojej rodziny są dość skomplikowane. Przez tą sytuacje przytyłam aż 7 kg. Nie wiem jak mogłam tyle przytyć, ale miałam małą depresję, a potem babcia się przeprowadziła do nas. Zawsze we mnie coś wepcha. I nie jestem z tego zadowolona. Ale teraz nie ma ''Bo babcia...'' Mam 10 miesięcy by schudnąć do wakacji 25 kg. Wiem dużo ale nie mogę się poddać, nie chce być gruba. Nie chcę... Muszę wykombinować jakąś dietę z małą ilością kcal. Może mi jakąś polecicie? Była bym wdzięczna. Jeszcze raz dziękuję za wsparcie. Jesteście wspaniałe. <3 <3 <3
Tumblr: http://proanaloveme.tumblr.com/
Ask: http://ask.fm/MyLoveAreTheBones